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Infidélité : doit-on avouer sa faute ou se taire à jamais ?

Infidélité : doit-on avouer sa faute ou se taire à jamais ?

S’il vous est arrivé d’être infidèle, vous avez certainement déjà été submergés par ce sentiment que l’on appelle la culpabilité. Si certaines personnes parviennent à faire l’impasse et continuent à mener une existence normale. D’autres ont le plus grand mal à vivre avec le poids de la trahison. 

Alors, que faire dans ce cas précis ? Avouer sa faute au risque d’en subir les conséquences, ou bien se taire en attendant que la culpabilité s’estompe ? 

Quoi que vous décidiez, réfléchissez bien avant de prendre une décision qui pourrait assurément bouleverser le cours de votre existence.

Voici quelques conseils visant à vous permettre d’y voir plus clair.

Avouer son infidélité : les conséquences

Vous avez franchi la ligne rouge, en avouant votre infidélité sachez que le risque de voir votre relation voler en éclat n’est pas exclu. Alors faut-il vraiment avouer un écart de conduite ? Lorsque la culpabilité est trop importante, l’aveu peut être libérateur et permettre au couple de repartir sur de bonnes bases. Sachez que dans certains cas, faute avouée est à moitié pardonnée. À contrario, si l’infidélité est découverte par votre partenaire, sachez que vos chances de réconciliations risquent fort d’être réduites à néant. 

Une étude menée par le magazine Journal of social and personal relationships montre que le taux de ruptures est plus important si l’infidélité est découverte, plutôt qu’avoué. 80% contre 45% si l’on avoue son erreur.

Taire son infidélité : les conséquences

Si vous décidez de vous taire et de mettre au placard votre infidélité, le risque d’être torturé-e intérieurement est grand. Votre estime personnelle peut alors en prendre pour son grade, et votre couple peut également s’en trouver fragilisé. Il se peut que le sentiment de culpabilité soit si grand, que vous en arriviez à penser ne plus mériter l’amour et le respect de votre partenaire. Par conséquent, les gestes et attentions de celui-ci peuvent très vite devenir une torture mentale au quotidien.
Ne pas avouer, c’est donc aussi prendre le risque de mettre de la distance entre vous. Néanmoins, même si cela peut paraitre surprenant, beaucoup de personnes préfèrent ne pas être mises au courant des écarts conjugaux de leur conjoint.

Se poser les bonnes questions

Quoi qu’il en soit, dans un premier temps avant de décider de faire votre mea-culpa, il est utile de vous poser les bonnes questions.

  • Pourquoi en êtes-vous arrivé là ?
  • Êtes-vous vraiment heureux-se dans votre couple ?
  • Aimez-vous toujours votre partenaire ?  
  • Comment résister à l’envie d’être infidèle ? 

Il est possible que vous vous rendiez compte que votre infidélité est la résultante d’un problème majeur dans le couple. Pour exemple : vous n’avez plus de sentiments ou de désirs pour votre conjoint, dans ce cas précis, la confession semble inévitable.

Par contre, si vous avez commis cette infidélité parce que vous vous sentez délaissée par votre partenaire, cela demande réflexion.  

Dans tous les cas de figure, n’avouez jamais votre infidélité dans le but de vous dédouaner, en reportant la faute sur l’autre. Si vous le faites, c’est essentiellement pour montrer à votre partenaire que vous regrettez votre acte. Et que vous souhaitez plus que tout trouver une solution ensemble, pour vous faire pardonner et aller de l’avant.

Infidélité avouée : quel avenir pour le couple ? 

Il n’est pas toujours simple de se situer face l’infidélité. Certains parviennent à nuancer, d’autres pas. Si dans de nombreux cas l’aveu est susceptible de mettre fin à une histoire d’amour, il peut aussi permettre de lui donner une seconde chance.

En effet, pour certains couples l’infidélité peut agir comme un électrochoc. L’écart peut engendrer une prise de conscience et permettre au duo de mettre en lumière ce qui ne va pas. 

Ainsi, deux personnes qui ne communiquent plus et ne se regardent plus de la même façon peuvent assurément se retrouver après un écart de conduite. Le couple se rend compte que s’il en est arrivé là, c’est qu’il y avait un réel problème à la source. 

De nombreux amants arrivent ainsi à sortir plus forts d’une telle épreuve. Et croyez-le ou pas, certains sont même plus soudés après que l’un d’entre eux ait fauté.

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