L’altruisme : mythe ou réalité ?

Nous voulons tous pouvoir nous qualifier d’altruistes. Mais dans la réalité, les valeurs morales, le don de soi et la générosité ne sont pourtant pas si évidents à mettre en place. Vous considérez-vous comme une personne altruiste ? Voici quelques éléments de réponses…

En psychologie, la définition de l’altruisme se base sur le fait qu’il s’agit d’une qualité de dévouement inné. C’est notamment cette faculté à donner qui permet de propager le bien autour de soi. L’altruisme est donc une réalité, une forme généreuse de don, d’amour inconditionnel qui pousse à agir sans jamais rien attendre en retour.

plusieurs mains superposées

Concrètement, comment savoir l’altruisme fait partie de nos qualités ?

Même si nous voulons de tout coeur être des personnes généreuses, cela ne fait pas forcément de nous des êtres altruistes. En effet, ce don qui symbolise le désintéressement total doit pouvoir s’exprimer chaque jour. En ce sens, il est difficile de savoir si nous sommes « altruistes ou pas ». C’est essentiellement les personnes qui nous connaissent le mieux qui répondrons en toute objectivité à cette question.

Pour le donneur, si aucun retour n’est attendu, son plus grand bonheur est alors de voir les autres en recevoir. Il fait ainsi abstraction de tout besoin de récompense ou de réputation, pour se concentrer sur son seul et unique objectif. Cette générosité est d’ailleurs défendue par de nombreuses religions et pensées.

Voici les quatre signes principaux qui désignent une personne altruiste :

Si vous vous reconnaissez à travers ces écrits, ne vous posez plus de question, vous possédez assurément le don d’altruisme.

1- La souffrance des autres vous peine énormément

Vous devez être très empathique pour vous qualifier de personne altruiste. En effet, les difficultés et les douleurs des autres doivent vous toucher et vous heurter au plus profond de votre âme. Ce bouleversement correspond à une prise de conscience. Vous voyez ces difficultés comme un appel à l’aide et cela vous parle totalement. Vous ressentez au plus profond de vous les souffrances d’autrui, et vous agissez dans l’espoir de soulager la douleur.

2– Vous voulez diffuser le bien, même sans considération

Pour se définir comme une personne altruiste, il est nécessaire de donner sans que les autres ne s’en aperçoivent. De ce fait, le don de soi peut intervenir à tout moment. Un être altruiste va ainsi donner aux autres, et ce même quand personne ne le regarde. Cette aide spontanée est bien souvent discrète et anonyme. Un être altruiste peut venir soulager les sans-abris, une personne dans le besoin, un parfait inconnu… Ou encore, intégrer une association humanitaire, faire du bénévolat, sans pour autant en parler autour de lui.

3– Vous pouvez faire des dons même à votre pire ennemi

Si donner à ceux qui en ont le plus besoin reste évident, donner à son pire ennemi l’est forcément moins. En effet, les êtres altruistes sont prêts à donner à tout le monde, même les personnes qu’ils n’apprécient pas. C’est pour cette raison qu’être altruisme, c’est tendre les bras à tous ceux dans le besoin. Vous devez alors être prêt à donner à votre pire ennemi et à même aider ceux que vous n’aimez pas. Une personne altruiste est capable de s’identifier à autrui et possède indéniablement une forte empathie. 

4- Vous osez prendre des risques

Pour aider les autres, il peut vous arriver de vous oublier un peu, quitte parfois même à vous mettre en danger. En effet, une personne altruiste fonce pour aider les gens, sans prendre garde à sa propre sécurité. Elle donne sans compter et se moque éperdument de subir le froid, la honte ou la faim. Le fait de se ridiculiser ou de perdre son confort n’est pas ce qui freine les personnes altruistes, bien au contraire.

Quand on a pris conscience  que ces quatre critères par ailleurs essentiels correspondent à une vraie personne altruiste, on se rend compte de la difficulté quotidienne à faire preuve d’altruisme. En effet, c’est en somme une qualité à développer chaque jour. Avec une bonne connaissance, elle peut se développer au fur et à mesure du temps, grâce notamment au pouvoir de la pensée. Vous pourrez ainsi vous ouvrir davantage pour développer ces valeurs de bonté et de générosité.

L’importance de se connaître soi-même

Pour aller vers les autres, il est nécessaire de se connaître soi-même. Ainsi, n’hésitez pas à réaliser un bilan de vie ou à faire un point sur votre propre parcours. Cette pause personnelle vous donnera peut-être l’envie et la force de vous tourner vers les besoins d’autrui. En effet, une personne bien dans sa peau pourra plus facilement s’ouvrir aux autres et faire preuve d’altruisme sans la moindre retenue.

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